.png)
Strach z létání
Létání jako specifický způsob dopravy v mnoha lidech vytváří obavy až fobie. Jak překonat strach z létání a podpořit svou důvěru v cestování letadlem?
K zakoupené imaginaci nyní ZDARMA obdržíte také nahrávku, jak s imaginacemi pracovat.
Proč právě imaginace na téma strach z létání?
- Imaginace Vám pomůže pracovat s nepříjemnými emocemi, které před či během cestování letadlem můžete zažívat.
- Podpoříte své sebevědomí a důvěru v to, že můžete bezpečně a klidně cestovat letadlem.
Jak imaginace funguje?
Imaginace využívá efektivních technik, které Vám pomohou navázat spojení se zdroji vašeho strachu a pracovat na jeho překonání. To následně vede k uvolnění bloků spojených s létáním. Díky online variantě můžete projít celým procesem v pohodlí svého domova, dle svých aktuálních potřeb a na základě vlastního tempa.
Vedená imaginace:
Jak bylo zmíněno výše, můžete využít vedenou imaginaci k procesu překonání strachu z létání. Pamatujte, že proces změny může být postupný, a je důležité být trpělivý a laskavý sám k sobě.
Pokud se potýkáte s obtížemi, konzultace s odborníkem, jako je psycholog nebo terapeut, může poskytnout další podporu a perspektivu.